Yoga Yin & Sound

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Pendant 1h vous voyagerez au cœur de vos sensations et des sons. Une pratique lente de Yin yoga procure une profonde détente afin de relâcher plus facilement les tensions et créer de l’espace. La pratique est accompagnée des sons et des vibrations d’instruments utilisés en sonothérapie comme des bols tibétains, bols en cristal, carillons et autres instruments mélodiques et intuitifs. 

 

Quelles sont les raisons de participer à un Yin & Sound ?

  • Libère le stress, les tensions, les blocages du quotidien
  • Facilite le lâcher prise
  • Favorise la créativité
  • Améliore la concentration
  • Améliore les phases de sommeil
  • Atténue les douleurs physiques, angoisses, l’hyperactivité

Une séance de Yin & Sound est contre indiquée :

  • Pour les porteurs de pacemakers
  • Pour les personnes atteintes de troubles épileptiques
  • Pour les femmes enceintes de moins de 4 mois ou de plus de 8 mois

Après avoir travaillé plusieurs années dans le secteur de l’événementiel, j’ai suivi mon appel du cœur et ai décidé de m’orienter vers le domaine du bien-être. Passionnée par la voix, par la musique, par les sons; c’est naturellement que je me suis formée à la sonothérapie. Puis ensuite au Yin Yoga pour ainsi créer des espaces de lenteur, de mobilité et de lâcher-prise; amplifiés par les sons et vibrations des instruments. Ma touche personnelle durant mes séances : les sons émis intuitivement par la voix ou bien chantés ensemble pour apporter une autre dimension tournée vers la beauté libératrice du chant.

Capacité d'accueil

Durée de l'atelier

1 h

Tarif unitaire

Infos et réservation

Séance
à l'unité

Abonnement trimestriel

Abonnement
annuel

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