Yoga prénatal

Yoga prénatal

Le yoga prénatal est l’allié des femmes enceintes.

Il est fortement recommandé de continuer une activité physique pendant cette loooongue période de 9 mois!

Le yoga prénatal vous permet de travailler physiquement sur votre corps : prendre conscience des changements corporels et les accueillir, soulager les petits maux de la grossesse, préserver et développer la mobilité.

C’est aussi un atout mental qui renforce votre confiance en vous et votre joie de vivre en vous préparant à l’accouchement.

En alternance une semaine sur deux avec la danse prénatale, le Stud’Yo vous permet de garder la forme et de prendre du temps pour vous avant l’arrivée de bébé !

Capacité d'accueil

6 mamans

Durée de l'atelier

1 h

Tarif unitaire

25 €

Le mardi de 13h à 14h
Carte de 10 ateliers :
200 €

Certains ateliers nécessitent l’achat d’un abonnement avant de pouvoir être réservés.

Réserver

Vous trouverez l’ensemble des abonnements ici :

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