Cet atelier est un chouette moment de détente et de complicité parents enfants !

40 minutes de yoga sous différentes façons :
– Des cours classiques où nous pratiquerons des postures d’animaux en mouvement,
– Des cours de mémory yoga axés autour d’un jeu de cartes, le principe du mémory étant de trouver des paires, puis de pratiquer ensemble la posture trouvée,
– Des cours axés sur le partage de postures à pratiquer en binôme.

20 minutes de massage pour apprendre à se masser entre soi !
Massage pratiqué assis et habillé, spécialement conçu pour les enfants, selon la méthode MISP (Massage In Schools Programme)

Un protocoles de 15 mouvements illustrés en images pour masser le dos, la nuque, les bras et les mains : le boulanger qui pétrit sa pâte à pain, le coiffeur qui masse le cuir chevelu…

Ces ateliers sont accessibles à partir de 4 ans aux enfants, frères et sœurs, ainsi qu’aux parents et grands parents…

Possibilité de venir à un ou deux adultes et un, deux, ou trois enfants.

1 réservation = 1 adulte + 1 enfant : 30 euros
Possibilité de rajouter des participants de la même famille (adulte ou enfant) : 10 euros par personne supplémentaire