Stage Equilibre et Contorsion adultes

equilibre-contorsion

Coralie, contorsionniste professionnelle vous propose de découvrir la contorsion et l’équilibre pendant un stage de 2 jours, réparti en 3h par jour.

La contorsion est une discipline acrobatique pratiquée au cirque, ou encore en gymnastique. Elle est basée sur des mouvements de flexion et d’extension du corps humain.

L’équilibre est un travail qui sera fait entre autres sur l’alignement et le placement corporel (bassin, dos, épaules,…), l’énergie, la résistance musculaire et la souplesse.

Grâce au stage vous apprendrez les bases nécessaires pour progresser rapidement et pour pouvoir vous entraîner seul(e)s telles que: les équilibres sur la tête, les avants bras et les mains, la souplesse des jambes et du dos. Les cours finiront par du renforcement musculaire!

Le stage est ouvert à tous les niveaux de pratique, y compris aux débutants !

Le stage aura lieu les 28 et 29 novembre :

16h30 – 18h Équilibre
18h-19h30 Contorsion

69 euros les 6h

Ou
– 39 euros les 3h d’équilibre,
– 39 euros les 3h de contorsion

Capacité d'accueil

Illimité

Durée de l'atelier

3 h

Tarif unitaire

Les samedi 28 et dimanche 29 novembre, de 16h30 à 19h30

Certains ateliers nécessitent l’achat d’un abonnement avant de pouvoir être réservés.

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Vous trouverez l’ensemble des abonnements ici :

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