NOUVEAU : Les bonnes pratiques du sommeil pour les 0-5 ans
– Reprise en septembre

SOMMEIL

Lors de cet atelier, Mathilde, consultante en sommeil vous fera part des sept piliers qu’elle enseigne lors de ses accompagnements.

Ces bonnes pratiques vous permettrons de mettre toutes les chances de votre côté pour que votre enfants s’endorme de manière autonome et fasse progressivement de belles siestes et nuits.

Pas de coup de baguette magique mais quelques bonnes pratiques et astuces d’utilité publique !

Mathilde répondra avec plaisir à vos interrogations !

Je suis Mathilde, consultante en sommeil et heureuse maman de Céleste et Castille.
 
J’ai travaillé 4 ans dans le marketing pour une enseigne de jardinerie puis 2 ans en tant que commerciale dans l’événementiel. 
 
L’arrivée de mon premier enfant a bousculé ma vie et mes projets professionnels !
 
A sa naissance, j’ai vécu le tourbillon (pour ne pas dire la tornade) de la maternité ! Le plus difficile pour moi a, de loin, été le manque de sommeil. J’étais épuisée, physiquement et moralement.
 
Un jour, j’ai décidé de me faire accompagner pour que ma fille et moi puissions enfin dormir.
Je n’oublierai jamais cette première nuit, ou plutôt le premier matin, où je me suis réveillée après une vraie nuit de sommeil.
 
Il n’y a pas de recette miracle, mais il y a des choses à mettre en place en fonction de chaque enfant, de chaque famille. Le jour où j’ai découvert ça, je me devais de répandre la bonne nouvelle ! 
 
Je me suis donc formée auprès d’une spécialiste du sommeil aux Etats-Unis . J’ai créé serenity afin de conseiller et d’accompagner les parents vers de belles nuits de sommeil. Je propose un accompagnement sur mesure, adapté aux valeurs familiales et respectant le bien-être de l’enfant. 
 
Afin de pouvoir partager mes connaissances avec le plus grand nombre, j’organise également des rencontres autour des bonnes pratiques du sommeil.
 
Je serais heureuse de vous rencontrer au Stud’yo et de pouvoir vous apporter, à vous et votre enfant le bonheur de retrouver le sommeil.
Mathilde Genem

Capacité d'accueil

10

Durée de l'atelier

1 h

Tarif unitaire

20 €

Prochains créneaux

Séance
à l'unité

Abonnement trimestriel
sept-déc 22

Abonnement
annuel 2022/2023

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