Méditation et parentalité
– Mardi 5 janvier

Méditation et parentalité

S’initier à  la méditation de  pleine-conscience pour mieux vivre sa parentalité

La parentalité offre son lot de préoccupations et il est précieux de pouvoir trouver une bulle de calme dans le tumulte du quotidien.

La  méditation de pleine-conscience est une pratique qui consiste à poser délibérément son attention sur ce qui est présent ici et maintenant.
Entretenir cet ancrage contribue à diminuer le stress et favoriser la créativité.

Licka, instructrice de pleine-conscience, vous proposera quelques pratiques et échanges pour vous permettre  d’en apporter quelques touches dans votre quotidien de parent.

Prochain atelier : Mardi 5 janvier de 10h à 12h

Capacité d'accueil

8 personnes

Durée de l'atelier

2 h

Tarif unitaire

40 €

Mardi 5 janvier de 10h à 12h
Carte de 10 ateliers :
350 €

Certains ateliers nécessitent l’achat d’un abonnement avant de pouvoir être réservés.

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