Barre au sol
– Tous les jeudis à 19h
Séance test jeudi 29 septembre

barre au sol

La barre au sol est une activité pratiquée depuis de nombreuses années par les danseurs et danseuses classiques.

C’est un entrainement qui se fait au sol, sans la fameuse barre de danse! Les exercices permettent de développer souplesse et musculature profonde. C’est une pratique à la fois douce pour les articulations et redoutable pour les muscles (abdominaux, fessiers, cuisses…), qu’elle travaille en profondeur. Elle favorise également le rééquilibrage des chaînes musculaires tout comme le travail de renforcement. Au fil du temps, on gagne en souplesse, la silhouette s’allonge et la colonne vertébrale se redresse pour un port de tête digne d’une danseuse étoile.

Pas besoin d’être un rat d’opéra, ce cours est ouvert à toutes et tous !

Je m’appelle Coline et je suis danseuse diplômée en danse classique, danse contemporaine et danse jazz !

Je fais partie de la sélection 2022 du jeune ballet européen et j’ai également remporté plusieurs médailles, comme la médaille d’or 2019 à l’european dance competition avec mon groupe toréador en street jazz, et un premier prix national en 2016, en solo danse classique .

Mes mots d’ordre sont le partage, la créativité et l’optimisme !
Pouvoir transmettre mon savoir-faire à tous, des plus jeunes aux plus grands est une réelle chance🍀
C’est avec joie que je vous attend pour notre année 2021 // 2022 !

Coline

Capacité d'accueil

10 personnes

Durée de l'atelier

1 h

Tarif unitaire

20 €

Le jeudi de 19h à 20h00
Cours pendant les vacances sauf Noël

Conditions :
– 4 participants minimum,
– Séance à l’unité (s’il reste de la place) : 20 €,
– Abonnement trimestriel : 255 € (soit 17 € la séance),
– Abonnement annuel (41 séances) : 615 € (soit 15 € la séance)

Réserver

Vous trouverez l’ensemble des abonnements ici :

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