Barre au sol (Janv. 21)

Barre au sol

Sous forme de barre au sol ou d’enchainements de petits exercices ce cours correspond aux adultes qui pourront ainsi développer souplesse et musculature profonde. Il favorise également le rééquilibrage des chaînes musculaires tout comme le travail de renforcement. Il n’est pas réservé aux danseurs !

La pratique de ces techniques contribue à réduire et prévenir les problèmes articulaires.

Capacité d'accueil

5 personnes

Durée de l'atelier

1 h 30 min

Tarif unitaire

25 €

Le jeudi de 19h à 20h30
Uniquement via abonnement : Oui

Certains ateliers nécessitent l’achat d’un abonnement avant de pouvoir être réservés.

Bientôt...

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