🧘♂️ Les cours de yoga adultes sont en ligne dans la rubrique « 16 ans et + ».
Le mardi soir à 19h30 après une grosse journée ou le jeudi pendant la pause dej, venez vous détendre avec Kyra Chlebowski.
Kyra, clichoise, est danseuse professionnelle, professeur de yoga, mannequin et maman !
Sa pratique s’oriente vers la recherche de la sérénité du corps et de l’esprit tout en respectant la diversité des conditions physiques. Son cours de Vinyasa se compose d’un flux dynamique énergisant avec des poses de renforcement et d’étirement et un moment de relaxation en fin de séance.
Tout ce qu’il faut pour une séance parfaite !